英文中，一月写作January，是以天门神Janus（雅努斯）的名字命名的。
传说中，
天门神早晨打开天门，让阳光普照人间；晚上又把天门关上，使黑暗降临大地。他的头部前后各有一副面孔，同时看着两个不同方向：一副看着过去，一副看着未来。因此也称两面神，或被尊称为时间之神。
在这个月，我们庆祝新的神圣太阳的诞生，我们面向新的光明与希望。
不管你内心的愿景或目的为何，不论你内在需要如何的转化，或将要于你的外在世界中实现如何的抱负，这一个月，都代表新一轮的开始，而因为雅努斯之名，人们也心怀希冀的将内心最渴望的目标带到新的一年中实现。
然而，即使在庆祝过光明之后，黑暗也仍需时日才能完全退去，这就如同那句老话，黎明前总还有最为黑暗的时光。
当一粒种子，撒到土里，在开花结果之前，是在更为黑暗的土地里往更深处扎根——一月，就是这样的过程。
一如“孵化”。
孵化的时候，往往需要更多的热能和能量，尚待破壳，即将破壳。
虽然看上去确实什么也没有，但很快，你会看到，那即将展露于眼前的一切。
每一年的欢庆，庆祝新年的到来，总有“除旧”的意味。
哪些是无用的，哪些是过时的，哪些是多余的。
确实，“剔除”能带来不少好处，可以更清晰跟明确的专注在自己真正重要的事情上。
而作为命名由来的雅努斯，也确实总能象征着将衰颓拂去而将希望重新焕然于大地。
只不过，当这种极具仪式感的“除旧迎新”的节庆，终归于平静，能支持我们走完接下去一整年的，只能是更加现实并坚毅的步伐。
所以，我建议，融入到庆祝的气氛中是一件开心的事，但更重要的，是将呼之欲出的野心跟抱负，于此时开始孵化。
一点点的黑暗中，孕育更强的光和热。
~简易的“孵化”仪式~
制造一个简易的仪式祭坛：
将用于承载你愿望的介质放在上面：
一张图片，一段文字，或是一个标志性的物品（比如招财，你可以放rmb上去），或者是去专业点购买的带有相关特定能量场作用力的蜡烛（也可以用你自己做的）等等
如果你同时需要一些“释放”“清理”“净化”，那么请务必首先明确，你要用什么来替代或转化这部分即将要被扔出去的部分，自然的法则中，并不存在“真空”这个概念！！
同时也将一些能让你感觉到温暖和治愈的东西放上去：
诸如水晶，净化盐，香草和草药（这里如果是比较开阔的地方，可以燃烧一根鼠尾草，如果是室内，可以将草药和香草，再撒上一些黑盐或矿石，倒入纯水或酒煮好）
这些有能量的物品，能让你的祭坛充满能量，在过程中支持整个仪式的良好进行。
此后，到新年的第一轮满月，每天可在祭坛前，用斗篷、毯子、或是一块精致编织的亚麻布，躺着或事打坐，做“种子冥想”*。
“种子冥想”是一个很好的将内在的能量释放并具像化在生活现实中的冥想练习，这个过程中，你可以点一根蜡烛，或燃一炷香；你也可以先泡个药浴再进行。
注意观想脑海里所浮现出的画面，这会为你新一年的生活带来丰富的启示。
~咒语~ （可在冥想前或后念）
At Janus’s dawn，I rest in the earth，
Gathering strength for future birth.
Divine grace guide to full lunation，
Potent fulfillment of my incubation.
With Goddess’s warmth，I embrace transition，
Visioning brilliance of the coming fruition.
*种子冥想：想象自己是一颗种子，在土壤的包裹下，逐渐将自己想要开花结果的事情，顺着新芽一点点萌发，然后在脑子利形成画面。一次一次，不断强化画面的细节。
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